Mizí opravdu snowboarding pomalu ze scény a nechává se převálcovat lyžováním? Když k nám snowboarding přišel, stal se novým životním stylem a zábavou hlavně pro mladé teenagery, kdežto lyže byly tak nějak přenechány těm jakoby „vysloužilým“. Snowboard byl „in“.

Pod zimním oblečením se sice potíte, ale v těle se vám zároveň hromadí adrenalin z rychlé jízdy, cítíte euforii z pohybu na čerstvém horském vzduchu, mráz vás příjemně štípe do tváří… Zkrátka idylka zimního sportování. Nezapomínáte ale na něco? Co dostatečný pitný režim?

Milujete zimu a pohyb? Rády slyšíte ty specifické zvuky, kdy lyže klouže po přemrzlém sněhu? Abyste byly dobře připraveny informačně i po stránce výbavy, pojďte se s námi podívat, co je v běžeckém lyžování nového a jak široké možnosti vám tento sport skýtá.
Tento článek byl převzat z časopisu WILD CAT 02.

Východ slunce nad vrcholky hor, ledopád, který se barví v záři slunce do zlatova, mrazení v konečcích prstů, které drží cepíny, na nohách mačky a touha zdolat tu blyštivou nádheru, která se před vámi zvedá do výšky. Spousta lezců se již nemůže dočkat zimních měsíců, kdy se potůčky ve žlabech promění v masivní ledové sloupy a rampouchy.

Ještě nedávno, když se řeklo lyžování, si každá z nás představila lyžování alpské (sjezdové) nebo severské (klasické). V poslední době se ale tento sport neustále vyvíjí a rozrůstá o nové odnože. Každá z nás má šanci vybrat si ze široké škály podle chuti či svých možností. Nebojte se zkusit nové věci, i když zrovna to, co děláte, nebo na jakém vybavení to děláte, vám „stačí“.
Tento článek byl převzat z časopisu WILD CAT 02.

iPad se stal stylovým pomocníkem při sportu nebo cestování. A to především díky odolné konstrukci, výdrži až 10 hodin na jedno nabití a skvělým aplikacím. Díky nim je možné sledovat při cvičení výukovou hodinu s trenérem, naplánovat výpravu a nebo se snadno zorientovat v cizí měně nebo třeba dokonce i vínu a sýrech. A v kombinaci s vhodnými repráčky dokáže vaší hudbou ozvučit celý sál.

Mnozí z nás si asi pod tímto titulkem představí horolezce s mačkama, který stoupá na vrchol osmitisícovky a že lavinový kurz je jen pro ty, co se věnují skialpinismu nebo horolezectví. Opak je pravdou. Lavinový kurz je určený každému, kdo se kdykoliv pohybuje v zimě ve volném terénu, tedy a zejména pro tzv. freeridery.
Na základním kurzu strávíte jeden víkend nabitým zajímavými zážitky, informacemi a možnostmi vyzkoušet si neobvyklé situace, které se mohou na sněhu přihodit.

Chladné měsíce představují velkou zátěž pro pleť. Jakmile klesne teplota pod osm stupňů, radikálně se sníží množství tuku, který pokožka produkuje. Tím se výrazně oslabuje ochranná bariéra a pokožka mnohem snáze přichází o potřebnou vlhkost. Následkem může být podráždění, začervenání, ale i rychlejší stárnutí pleti. Naštěstí ale nemusíte volit mezi pohybem a krásou. Stačí jen přizpůsobit péči povětrnostním podmínkám a pak si můžete zimních sportovních radovánek užívat, jak budete chtít, beze strachu z vrásek a popraskaných žilek.

Velká spousta z nás se každou zimu těší na hory na každoroční zimní lyžování. A podle statistik má jedna třetina z nás, nadšených lyžařů, oční vadu, kterou musí pro optimální vidění řešit brýlemi. Na letošní hory ale máme pro všechny skvělý tip – zahoďte brýle a vyzkoušejte kontaktní čočky. Zimní radovánky jsou v nich mnohem příjemnější!

Zima je v plném proudu a rády byste shodily pár nadbytečných kil, anebo si jen tak zasportovaly, protože vám to chybí, ale lyže ani běžky nejsou vaší vášní, a dokonce ani běh v promrzlé krajině či fitness centrum není váš šálek kávy a na bazén chodíte pořád? Vyrazte na brusle!

Sice je zima, alespoň podle ročního období, ale já si zimu představuju trochu jinak. Proto jsem se rozhodla Vás seznámit a nalákat na jednu velmi zábavnou a tělu prospěšnou aktivitu – Nordic Walking. Jakmile si přečtete tyto první řádky, možná Vás napadne, že už jste o Nordic Walkingu slyšely a četly spoustu zajímavých článků, tak proč byste měly číst další z mnoha…A možná si poklepete na čelo, proč zrovna teď píšu o Nordic Walkingu. Když vydržíte číst dál, pochopíte.