Články...

V jednom z předchozích článků jste se dozvěděly, jak správně pečovat v zimě o pleť, nyní je tedy na čase zaměřit se i na vaše vlasy. V zimě na ně působí jak sníh, mráz, tak i časté střídání teplot, plus další řada negativních vlivů. Jak se starat o vaši hřívu, abyste stále vypadaly neodolatelně, se dozvíte během chvíle.

Bikerky, lyžařky, běžkyně, lezkyně ….. čtenářky WILD CATU

dovolte nám, abychom vám poděkovaly za vaši čtenářskou přízeň v tomto roce. Přejeme vám příjemné prožití vánočních svátků a osobně i sportovně úspěšný rok 2011.

Váš WILD CAT

Pokud patříte mezi krásně závislé a bez ohledu na roční období, které biku nepřeje, musíte alespoň o víkendu nacvaknout pedály a vyrazit, jsou právě pro vás určeny tyto řádky. I v zimě si můžete jízdu užít, jen je potřeba se dobře vybavit a také přizpůsobit jezdecký styl aktuálním podmínkám. Myslím tedy zimu pořádnou, kdy mrzne anebo kdy sněhová nadílka i v příměstských oblastech pokryje rozsáhlé louky, pronikne na lesní cesty a teplota se drží pod bodem mrazu.

Položily jste si někdy otázku, zda je BIO pouze trendem dnešní doby a tahák na peníze, nebo je opravdu dobré a lepší pro vaši rodinu než ostatní potraviny? Pokud ano, tak právě vám je určena následující série článků, ve kterých vám na tuto a další otázky ohledně biopotravin odpovíme. 

Spíš se choulí ve stínu svého manžela Lukáše – současné hvězdy českého lyžování první velikosti. Nikam se necpe, mediálně se nevystavuje a raději si užívá svých dvou dětí a nového domečku na Božím Daru. Ale přitom i Kateřina Bauerová, která pochází ze sportovní rodiny, bývala reprezentantkou v běhu na lyžích a sportovní krev jí stále proudí v žilách.

Ahoj bikerky,
zdravím všechny nadšenkyně horské cyklistiky „ bikerky“!
Znovu je tu období, které spousta bikerek nemá vůbec rána a to je ZIMA. Rtuť teploměru klesá hluboko pod bod mrazu, padá sníh a my se chceme vozit na svých milovaných bicích. A vlastně proč ne?!
Bike má svoje kouzlo i v zimě a já se s vámi o něj podělím.

Metodika běžeckého lyžování – pár rad, jak na to!

Určitě jste to také zažily: krátký odpočinek mimo stopu, v nohou pár desítek kilometrů, ještě něco zbývá k cíli trasy. Nohám se už moc nechce, ale vládne spokojenost z odjetého. A najednou kolem vás prosviští někdo s elegancí, lehkostí, dlouhým skluzem – jakoby nic. Kéž bych to také uměla! K uvaření dobrého jídla slouží recepty, přehled ingrediencí i jejich poměr ale nezaručí, že se to na první pokus povede. I my vám přinášíme „recept“, jak zvládnout techniku jízdy, té klasické i populárního bruslení. Buďte při nácviku trpělivé, zkoušejte znovu a znovu. Výsledek se jistě dostaví.

Teploměry klesly pod nulu, vítr pofukuje jako o závod a jediné, co dokáže romantičkám rozehřát srdce, je čerstvě napadený třpytící sníh a osvětlená vyzdobená noční pasáž, z níž ucítíte vůni „svařáku“, a místy zavoní i vanilka a skořice z nedalekého stánku. Při tomto chladném počasí však trpí vaše pleť. Pojďte se podívat na pár základních rad, jak na to, aby vaše pleť byla opět jako v bavlnce. 

Možná budete celou noc klepat kosu, možná oka nezamhouříte a možná mi za ten nápad budete nadávat jako starý dlaždič. Jedno je ale jisté – na přenocování v zasněžené přírodě ještě dlouho nezapomenete. A možná to bude dokonce jeden z vašich nejkrásnějších zimních zážitků vůbec. Když se totiž na krutou noc pořádně připravíte, teoreticky, prakticky a nejlépe i psychicky, budou se vám i pod sněhovou peřinou zdát krásné sny. A ráno se pak probudíte do ještě krásnější reality – do pohádkově zasněžené krajiny. 

V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit.