Články...

Nechce se vám vyrazit na běžky, protože vaše výbava již není nejnovější a v šusťákové bundě jste hned zapařené nebo je vám zima? V dnešní době si můžete vybrat z velmi široké nabídky běžeckého vybavení. Stačí se zařadit do skupiny (začátečnice, amatérka, závodnice), vybrat si ten svůj design a nastoupit do bílé stopy. 

Když se mi naskytla možnost startovat na Jizerské 50, kývla jsem hned. Už dlouho byla na seznamu závodů, které jsem chtěla zkusit, ale bohužel v době mé, nechci říkat závodní běžkařské kariéry, ale asi tomu tak bude, nebyl čas. V rámci mých možností jsem zvolila trať na 25 km.

Rady k výběru lyží jsme vám již poskytly, další na řadě jsou rady s výběrem lyžařských bot. Nevím jak vy, ale pro mě výběr bot znamená spíš noční můru než radost, obzvláště v případě bot lyžařských. Mnohé se však mění a i při výběru bot můžete být příjemně překvapeny podobně jako já. Čím? Odpověď hledejte v závěru článku. 

V jednom z předchozích článků jste se dozvěděly, jak správně pečovat v zimě o pleť, nyní je tedy na čase zaměřit se i na vaše vlasy. V zimě na ně působí jak sníh, mráz, tak i časté střídání teplot, plus další řada negativních vlivů. Jak se starat o vaši hřívu, abyste stále vypadaly neodolatelně, se dozvíte během chvíle.

Bikerky, lyžařky, běžkyně, lezkyně ….. čtenářky WILD CATU

dovolte nám, abychom vám poděkovaly za vaši čtenářskou přízeň v tomto roce. Přejeme vám příjemné prožití vánočních svátků a osobně i sportovně úspěšný rok 2011.

Váš WILD CAT

Pokud patříte mezi krásně závislé a bez ohledu na roční období, které biku nepřeje, musíte alespoň o víkendu nacvaknout pedály a vyrazit, jsou právě pro vás určeny tyto řádky. I v zimě si můžete jízdu užít, jen je potřeba se dobře vybavit a také přizpůsobit jezdecký styl aktuálním podmínkám. Myslím tedy zimu pořádnou, kdy mrzne anebo kdy sněhová nadílka i v příměstských oblastech pokryje rozsáhlé louky, pronikne na lesní cesty a teplota se drží pod bodem mrazu.

Položily jste si někdy otázku, zda je BIO pouze trendem dnešní doby a tahák na peníze, nebo je opravdu dobré a lepší pro vaši rodinu než ostatní potraviny? Pokud ano, tak právě vám je určena následující série článků, ve kterých vám na tuto a další otázky ohledně biopotravin odpovíme. 

Spíš se choulí ve stínu svého manžela Lukáše – současné hvězdy českého lyžování první velikosti. Nikam se necpe, mediálně se nevystavuje a raději si užívá svých dvou dětí a nového domečku na Božím Daru. Ale přitom i Kateřina Bauerová, která pochází ze sportovní rodiny, bývala reprezentantkou v běhu na lyžích a sportovní krev jí stále proudí v žilách.

Ahoj bikerky,
zdravím všechny nadšenkyně horské cyklistiky „ bikerky“!
Znovu je tu období, které spousta bikerek nemá vůbec rána a to je ZIMA. Rtuť teploměru klesá hluboko pod bod mrazu, padá sníh a my se chceme vozit na svých milovaných bicích. A vlastně proč ne?!
Bike má svoje kouzlo i v zimě a já se s vámi o něj podělím.

Metodika běžeckého lyžování – pár rad, jak na to!

Určitě jste to také zažily: krátký odpočinek mimo stopu, v nohou pár desítek kilometrů, ještě něco zbývá k cíli trasy. Nohám se už moc nechce, ale vládne spokojenost z odjetého. A najednou kolem vás prosviští někdo s elegancí, lehkostí, dlouhým skluzem – jakoby nic. Kéž bych to také uměla! K uvaření dobrého jídla slouží recepty, přehled ingrediencí i jejich poměr ale nezaručí, že se to na první pokus povede. I my vám přinášíme „recept“, jak zvládnout techniku jízdy, té klasické i populárního bruslení. Buďte při nácviku trpělivé, zkoušejte znovu a znovu. Výsledek se jistě dostaví.