běh - Tématické články

Blíží se jedno z nejteplejších období v roce. Teploměry budou často ukazovat třicet a více stupňů a vám se přestane chtít, i když je pro vás běh vším? Nezoufejte, jednoduše nazujte běžecké boty, vezměte si zásobu pití a pojďte překonat první kilometr, pak to půjde samo. Kdy a jak často můžete vyběhnout? Máte nějakou motivaci?

Jaro je v plném proudu a na vrata pomalu klepe léto. V letním vydání časopisu WILD CAT můžete rozuzlit otázku, jestli je pro vás lepší kolo celoodpružené, nebo s pevným rámem, vyběhnete si pro trénink i pro potěšení, dostane se vám pomoci s výběrem stanu a nezapomněly jsme ani na divoké kočky s malými koťaty.

Stal se běh nedílnou součástí vašeho života a v žebříčku hodnot se objevuje mezi prvními příčkami, někdy dokonce na úplném vrcholu? Dokážete běh zkombinovat i s jinými sporty, nebo jste mu propadli tělem i duší natolik jako Emil Zátopek – v našich srdcích ten nejlepší? Pojďte si o této závislosti něco povědět.

Silniční cyklistika, běh v přírodě nebo boot camp… Jaro vybízí k mnoha outdoorovým aktivitám a jarní WILD CAT 07 přináší inspiraci pro začátek sezóny.

Nechce se vám vyrazit na běžky, protože vaše výbava již není nejnovější a v šusťákové bundě jste hned zapařené nebo je vám zima? V dnešní době si můžete vybrat z velmi široké nabídky běžeckého vybavení. Stačí se zařadit do skupiny (začátečnice, amatérka, závodnice), vybrat si ten svůj design a nastoupit do bílé stopy. 

Když se mi naskytla možnost startovat na Jizerské 50, kývla jsem hned. Už dlouho byla na seznamu závodů, které jsem chtěla zkusit, ale bohužel v době mé, nechci říkat závodní běžkařské kariéry, ale asi tomu tak bude, nebyl čas. V rámci mých možností jsem zvolila trať na 25 km.

Nové číslo WILD CAT se nese v zimním duchu. Na své si zde přijdou především milovnice běžeckého lyžování, které se dozví jak na metodiku lyžování, co nového ve světě sportovního nádobíčka – lyží, vázání atd. Zimní číslo je také plné zajímavých profilů osobností (např. freeskierky Andrejky Krýslové), inspirativních článků, které lákají např. na zimní bike, zimní triatlon a radí jaké sporty si je možné zimě ve městě dopřát. V rozhovoru vypráví Kateřina Bauerová, jak se žije vedle závodníka Lukáše Bauera. Nechybí ani Vánoční market plný produktových tipů na vánoční dárky. 

Stále více aktivních žen propadá kouzlu běžeckého sportu, který nevyžaduje uzavřený prostor, ale naopak umožňují sportovat každému z vlastní vůle a podle chuti, jednoduše a nezávisle jakémkoliv místě. 

Některé zimní dny nemají chybu. Podaří se to možná jen jednou nebo dvakrát za celou sezónu, ale když se sejdou všechny příznivé okolnosti, nemá ranní běh v čerstvém sněhu konkurenci. Krátká noční sněhová bouře a po ní vymetená obloha, to je ten pravý čas. Vstát jako první, vyběhnout těsně po svítání a otisknout podrážky běžeckých bot do bílé neposkvrněné peřiny. První sluneční paprsky nás oslní a nezahřejí, ale po pár minutách už můžeme cítit jejich teplo na tvářích. K dokonalosti nechybí téměř nic. Sněhová nadílka musí ovšem být přiměřená. Pět centimetrů je ideálních, deset ještě přijatelných. Běh v půlmetrové závěji se po pár krocích změní v galeje. Ale pro některé běžce je i takový běh výzvou a zážitkem.

Viděno očima vrcholové orientační běžkyně, kdysi nadšené bikerky, in-linové amatérky a lezecké teoretičky v jedné osobě

Začalo to nevinně. Hledáme ženskou do týmu na Adventure race, nechceš s náma? OK. A kdy? Od 18. srpna, tak na 3–4 dny… jdu do toho. Moc nevím do čeho, takže se těším. Postupně získávám informace. Závodí 4členné týmy s alespoň jednou ženou. Trať má celkem 6 etap, kde se střídá běh, horské kolo, kolečkové brusle a kanoe. Do toho je vložené skalní lezení, jumarování, plavání, slaňování… Tým absolvuje vše společně a sám si rozhodne, jestli to zvládne v jednom zátahu, nebo si dopřeje nějakou tu hodinu spánku. Zhruba 500 kilometrů v limiu 75 hodin.