cvičení - Tématické články

WILD CAT 07 - jaro 2011

WILD CAT 07 - jaro 2011

Wild Cat 24.03.2011 | WILD CAT | přečteno: 2741x

Silniční cyklistika, běh v přírodě nebo boot camp… Jaro vybízí k mnoha outdoorovým aktivitám a jarní WILD CAT 07 přináší inspiraci pro začátek sezóny.

Jak zlepšit fyzičku do hor?

Jak zlepšit fyzičku do hor?

Outdoor 20.01.2011 | Pavlína Folovská | přečteno: 1149x

Začátek roku vybízí přímo k plánování, do kterých sportovních aktivit se člověk letos pustí. Zatímco si v Jizerkách poběhávám na běžkách, v hlavě se mi už střádají plány, které hory si letos dám. První expedice na Aconcaguu 6962 m mne konec konců čeká již za měsíc.

Pečujte o svou pleť šetrně i v zimním období

Pečujte o svou pleť šetrně i v zimním období

Zdraví a sport 20.12.2010 | Jitka Libigerová | přečteno: 855x

Teploměry klesly pod nulu, vítr pofukuje jako o závod a jediné, co dokáže romantičkám rozehřát srdce, je čerstvě napadený třpytící sníh a osvětlená vyzdobená noční pasáž, z níž ucítíte vůni „svařáku“, a místy zavoní i vanilka a skořice z nedalekého stánku. Při tomto chladném počasí však trpí vaše pleť. Pojďte se podívat na pár základních rad, jak na to, aby vaše pleť byla opět jako v bavlnce. 

Nike Fashion STORY … Divoké kočky ve Stromovce

Nike Fashion STORY … Divoké kočky ve Stromovce

Běh 01.12.2010 | Hanka Topolovová | přečteno: 1589x

Stále více aktivních žen propadá kouzlu běžeckého sportu, který nevyžaduje uzavřený prostor, ale naopak umožňují sportovat každému z vlastní vůle a podle chuti, jednoduše a nezávisle jakémkoliv místě. 

Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. díl

Vnitřní řeč - Myšlenky, které vás porazí, I. díl

Plavání 16.11.2010 | Mgr. Eva Tomešová, PhD | přečteno: 852x

V tomhle bazénu nikdy nezaplavu osobák!“ (po průměrném závodě). „Už to vidím, jak mi v depu zase spadne přilba, nikdy se mi to nepodaří, klepou se mi ruce, když jsem takhle nervózní“ (triatlonistka před závodem, které v depu dvakrát spadla přilba)…
Jistě jste už něco takového mnohokrát slyšely, možná se vám podobné myšlenky také někdy honí hlavou. Napadá vás, že „tohle“ není zrovna nejlepší a k dobrému výkonu to asi moc nepřispívá? Máte pravdu. Některé vaše myšlenky a pocity vás mohou porazit! 

Praktické cviky pro každou kočku

Praktické cviky pro každou kočku

Zdraví a sport 02.11.2010 | Hanka Topolovová | přečteno: 1586x

Zima se blíží, času málo a vy se potřebujete dát do formy. Ideální čas poradit pár šikovných cviků, které můžete provozovat doma, venku, prostě tam, kde vám to možnosti dovolí. Cviky, které jednak zformují problémové partie, ale zároveň posílí vaše svaly. Proto se náš redakční tým rozhodl připravit seriál jednoduchých posilovacích cvičení, který bude základem vaší dobré kondice.

Výživa sportujících dětí

Výživa sportujících dětí

Zdraví a sport 20.09.2010 | Klára Mencl | přečteno: 1428x

Každé mamince se logicky honí hlavou mnoho otázek souvisejících s výživou jejích ratolestí. Chce pro ně to nejlepší, ale není vždy snadné postavit vyvážený jídelníček, který by navíc dětem chutnal. Jedna podléhá vlastním stravovacím návykům a na nutriční hodnoty nehledí, druhá to zase věčným kontrolováním etiket přehání…
Článek převzat z časopisu Wild Cat 03

Výběr běžeckých bot: Hlavní je tlumení a stabilita

Výběr běžeckých bot: Hlavní je tlumení a stabilita

Běh 13.09.2010 | Markéta Davidová | přečteno: 1786x

Při běhání působí na naše chodidla při každém dopadu síla odpovídající až trojnásobku naší hmotnosti. Při váze šedesát kilogramů musí tak naše nohy na pětikilometrové trase utlumit a znovu odrazit přes pět set tun zátěže. A to už je pořádný důvod, proč si na běhání pořídit dobré boty. Ale podle čeho je vybrat?

Běh: začátečníci, udělejte první krok

Běh: začátečníci, udělejte první krok

Běh 03.09.2010 | Mirek Kratochvíl | přečteno: 1685x

Znáte nějakého člověka, který by vám řekl, že lituje dne, kdy se rozhodl, že začne běhat? Možná takoví existují, ale drtivou převahu mají lidé, kteří na své rozhodnutí začít běhat nedají dopustit. Běžecké začátky ovšem nebývají hladké. Začátečníka napadne spousta otázek. Na některé se teď pokusíme odpovědět.

Nike Fashion STORY na Petříně

Nike Fashion STORY na Petříně

Zdraví a sport 22.06.2010 | WILD CAT | přečteno: 1339x

O tom, že Petřín je nádherný, 327 metrů vysoký, kopec v centru Prahy nemůže být pochyb. Kromě toho je také oblíbeným místem zamilovaných párů, ale i vhodným místem pro sportuchtivé ženy, které si zde v příjemném prostředí mají možnost protáhnout své tělo.

WILDtipy

Pozvánky

14.05.2012

Mistrovství světa ve střižbě proběhne za účasti známých sportovních hvězd

Skifař Ondřej Synek, lyžař Tomáš Kraus, motocyklový závodní Lukáš Pešek, biatlonista Michal Šlesinger nebo krásná snowboardistka Eva Samková. Znám...

15.04.2012

MTBO Prague Spring

Čtyřdenní bike orienťák na Brdech za účasti světové elity i bikerské veřejnosti.

13.03.2012

Běžskicross v Peci pod Sněžkou

17. 3. 2012 odstartuje na sjezdovce Javor už třetí závod běžecké série ve SKI Pec: Běžskicross je závod pro širokou veřejnost…

...
30.01.2012

Testování lyží Scott na Slovensku

Jako již tradičně, opět vyjíždí Scott se svým kamionem plným lyží kolekce 2012/13 na Slovensko, aby tam předložil své lyže k veřejnému testu.

...
06.01.2012

Treninkový kemp běžeckého lyžování

CYKLOTRENINK.com pořádá kemp zaměřený na nácvik techniky běžeckého lyžování (skate i klasika) a jeho využití v rámci přípravy na cyklistickou sezó...

Diskuzní fórum | aktuální příspěvky

Mnoho cílů na výlet 10.05.2012 13:23:17 od Kalows

Boty z řetězce?? 08.05.2012 22:25:49 od Pedro89

Kulka na kolo? 16.03.2012 10:02:27 od Ajenka8

První závod ... 14.03.2012 06:38:04 od Kamuška

Lyžování v Rakousku, březen 2012 17.02.2012 11:02:36 od Crazy_orb