WILD CAT 08 vychází ve čtvrtek 26. května 2011
84 stran
Prolistujte si celý časopis v elektronické podobě!
Pár tipů z obsahu:
Pevně, nebo houpavě? Hardtail, nebo full?
Celoodpružená kola hýbou bikovou veřejností a pomyslně ji dělí na
dva tábory. Jedni tvrdí, že bez odpružení se jezdit nedá, druzí nedají
dopustit na absolutní přenos síly u pevného rámu. Obě skupiny mají svou
pravdu. Rozuzlení otázky, zda je pro nás tím pravým pevný, nebo
odpružený rám, totiž tkví v naší individualitě a stylu jízdy. Velkou
měrou pak záleží i na charakteru terénu, který nás obklopuje. Anebo
který vyhledáváme.
Důležité cyklistické maličkosti
K cyklistice, jak ji známe dnes, neodmyslitelně patří doplňky jako
přilba či rukavice. Jejich úkolem je zpříjemnit jízdu a umožnit nám si
ji naplno vychutnat.
Sellaronda na kole
Letní Dolomity jsem dosud znala jen z vyprávění kamarádů. Čím dál
víc mě to sem lákalo, až jsem se rozhodla vyrazit přímo do srdce pohoří,
do jihotyrolského údolí Gröden (it. Gardena) na úpatí masívu Sella. Vždy
začátkem léta se tu koná velký cyklistický svátek – Sellaronda Bike
Day, cyklistická obdoba známého lyžařského safari.
Bikové revíry podle kočky divoké
Většina žen, které pravidelně usedají na svého bika, má
v itineráři nějaké ty své NEJ oblíbené revíry se zamilovanými trasami.
Jsou to místa, která mají lidově řečeno najeté a znají na nich každý
kilometr cesty.
Vyběhněte do terénu
trénink pro přípravu na krosové závody
Sportujete pravidelně? Sportujete rády? Sportujete po celý rok? Pak jistě
přebíháte z in-line na horské kolo, ze snowboardingu na běžecké
lyžování, či z paraglidingu na climbing. Hledáte-li aktivitu, která by
rozšířila váš již tak dostatečně bohatý rejstřík sportovních aktivit
a zároveň zvýšila vaši fyzickou kondici, pak vyzkoušejte krosové
běžecké závody.
Irsko - zelený ostrov stvořený k proběhnutí
Strmé skalnaté útesy, nekonečná fialová vřesoviště, rozpraskaná
rašeliniště a mezi tím vším tisíce a tisíce ovcí, které tu
vyšlapaly klikaté cestičky. V Irsku se po nich dá doběhnout s větrem
o závod až k oceánu.
V přírodě jako doma - spací pytle a stany
Léto a s ním výpravy do přírody za dveřmi a vy ještě váháte,
jaké vybavení zvolit? Právě pro vás jsme připravily několik tipů a rad
jak vybírat outdoorové vybavení – spací pytel a stan. Nejprve se vrhneme
na spací pytle.
Jak zachytit prchavý sportovní okamžik
začínáme se sportovní fotografií
Focení je díky digitálním fotoaparátům zcela otevřené experimentování
a učení se. Outdoorové sporty se odehrávají velmi rychle a určitě si
chvíli počkáte, než zachytíte ten správný moment. Ovšem odměna bude
velmi sladká.
Jak na trénink?
Na kondici je stále co vylepšovat
Nová členka autorského týmu přináší i nový vítr na stránky divokými
kočkami oblíbeného časopisu. V následujícím seriálu článků bychom
vám rády nastínily cestu, jak se systematicky začít sportovně
připravovat, ať pro co nejlepší výkon v určité soutěži nebo závodu,
tak i jen pro zlepšení vaší kondice, ozdravení těla, formování postavy
apod.
Co dopřát sportujícímu tělu v létě?
Ostré sluneční paprsky a vysoké teploty dávají znát, že pro
milovnice letních sportů nadchází nejhezčí období. Nastává léto a s
ním i aktivity u vody, v bazénu a nejen tam. Pro všechny sportující
i nesportující znamená letní počasí redukci ošacení. Vyvstává tedy
jeden problém: jak vypadat co nejlépe, štíhle a přitom sexy v záři
slunečních paprsků? Podívejte se s námi na rady ohledně vyrýsování
postavy, zlepšování sportovní výkonnosti a zdravé stravy.
Divoké kočky čekají koťata - plavání
aneb Seriál o sportování v těhotenství
V minulém díle našeho seriálu jsme si povídaly o cyklistice, dnes se
zaměříme na sport, který je pro provozování v těhotenství ještě
vhodnější – na plavání. Archimedes kdysi zjistil, že hmotnost tělesa
ponořeného do kapaliny se rovná hmotnosti vody tělesem vytlačené.
A každá divoká kočka v jiném stavu může zjistit, že hmotnost tělesa
zvětšená těhotenstvím se ve vodě ztrácí, mizí, rovná se nule a dává
odpočinout zádům, kloubům i svalům. A tohle zjištění je pro svět
budoucích maminek stejně užitečné, jako bylo to Archimedovo pro svět
fyziky.
1. kolo ... je jako první láska
Děti každé pořádné cyklistky nebo bikerky mají za sebou první
cyklistické kilometry dříve, než samy sednou na kolo, dříve, než začnou
chodit, dokonce dříve, než se narodí. Vozí se totiž s maminkou už během
těhotenství a poté v dětské sedačce nebo ve vozíku za kolem. Pak
konečně přijde čas, kdy mají šlápnout do pedálů samy. A teprve teď se
láme příslovečný chléb, v tomhle případě upečený ze šlapání do
pedálů, větru ve vlasech, dřiny a pádů, prachu cest a toulek krajinou.
Jestli z toho bude mezi dítětem a cyklistikou láska na celý život, není
nikdy jisté. Ale lze to zásadně ovlivnit výběrem prvního kola
i přístupem k výuce vašeho cyklistického eléva.
A mnoho dalšího najdete v aktuálním WILD CAT 08!
Předplatné časopisu s bonusovými SNOWbony pro nákup v našem e-shopu si můžete objednat ZDE
