Výběru bot bychom měli věnovat pozornost bez rozdílu věku, ale u dětí mohou špatně vybrané boty napáchat opravdu velké škody. Proto bychom při jejich výběru měli dbát na kvalitu bot i na ...
Polovina března je za námi. Na stromech se tvoří pupeny, ptáčci zpívají, stoupající teploty a prodlužující se dny v nás vyvolávají chuť trávit stále více času venku. Proč si tedy na léto nenaplánovat nějakou pořádnou pěší túru? Rozhýbete svaly, roztáhnete plíce a p...
Na lyžařské dovolené v Alpách platí za hlavní mezinárodní dorozumívací jazyk angličtina. Návštěvníci rakouských či italských zimních areálů ji využijí v místě ubytování, při nákupu lyžařské permanentky nebo v restauracích na svahu. Kterých 10 nejčastějších anglický...
Indonésie, Nový Zéland, Západ USA, Indie či Vietnam – to jsou bezpečné země, kde si lze na podzim prodloužit léto a zažít spoustu neuvěřitelných zážitků.
Léto není jen válení u vody, zmrzlina a opalovačka. Ale také bláznivé vodní sporty, zážitky a atrakce, za kterými nemusíte cestovat daleko, jak tomu ještě donedávna bylo. Indoor surfing, hoverboard, jetpack, flyboarding... a věříme, že to je jen začátek!
Jaro je v plném proudu a vy už se těšíte, že zimní trénink v posilovně vyměníte za pohyb na čerstvém vzduchu. Pokud je pro vás běh tím nejlepším odreagováním po práci, máme pro vás několik tipů a rad pro večerní běhaní.
Žáby, hadi, škorpioni, kobylky, potkani, pavouci – to vše se může objevit jako vybraná pochoutka na talíři během cest po Asii a dalších kontinentech. Některé speciality jsou jen pro otrlé, na jiných si pochutnáte.
Webová stránka cyklotury.cz nabízí všem milovníkům cykloturistiky zajímavé tipy na cyklistické výlety po České republice a střední Evropě. V tomto článku máme pro vás dvě atraktivní cyklotúry po Jižní Moravě.
Která místa jsou na světě nejkrásnější? Průvodci cestovní kanceláře SEN vytipovali pět památek, která by neměla chybět na seznamu žádného cestovatele. Kam se vypravit? Co neminout?
Kristýna Chmelková se s námi podělí o svou lásku posledních pěti let. Holky, nebojte se "zdivočet" jako Týna. Běhat se dá vždy a všude. Kromě odhodlání a jednoho páru sportovních bot k tomu nepotřebujete vůbec nic, ale můžete mnoho získat.
Jedná se o běžecký extrémní závod konající se na konci ledna v Beskydech. Je to MČR v extrémním sportu jednotlivců a extrémní štafetě dvojic. Ptáte se, proč je tam zmíněno to slovíčko extrémní? To vám vysvětlí Kristýna Chmelková.
Mrzne, až praští, místo nosu rampouch a nohy ve spacáku pořádně zebou. Ať už je konečně ráno a můžeme jít domů! Jakmile ale první sluneční paprsky rozzáří sněhobílou krajinu kolem, je jasné, že se vidinou romantického spaní ve sněhu necháme rády zlákat znovu. Tak p...
Také patříte mezi ty, co se nemohou dočkat prvního sněhu, co sledují s očekáváním předpověď počasí nebo ranní panorama, kdy už naše hory dovolí obout běžkařské nádobíčko a vyrazit do první, asi trochu mělké stopy? Některé z vás se možná „rozmazlily“ a v podzimním č...
Za exotikou jezdí v zimě stále více lidí. Přinášíme tipy pro rok 2017 na neotřelá a bezpečná místa, která teprve na objevení čekají. Jsou vhodná pro cestovatele začátečníka, potěší i zkušeného harcovníka.
Byly mi tři roky, když mě táta poprvé postavil na lyže. Počítal s tím, že hned napoprvé sjedu červenou alpskou sjezdovku ve Sv.Johanu. Trochu se ale přepočítal. Po mém hysterickém záchvatu byl mamkou donucen zahájit "jakous takous" výuku lyžování v místech k tomu u...
Bojovníci ofrňují nad tanečkem, pro tanečníky je zase moc drsná. Co to vůbec je a kde se jí můžeme oddávat? Nechme mluvit zkušenosti za Zuzku Maciel. Capoeira se pro ni stala vášní a součást života.
To se takhle jednou vzbudíte a máte obrovskou chuť zaletět si do Nepálu. Jenže není zrovna volno v letadle, není zrovna čas, nejsou peníze. No prostě se to nehodí. A tak vymýšlíte, jak si tu touhu zdolávat tisícovky vynahradíte. Což si takhle vylézt na nějaké Krušn...
Pokud začínáme s běháním úplně od nuly, měly bychom si postupně klást právě tyto otázky. Abychom se nakonec dostaly do cíle, je ale nejdůležitější vůbec nějaký cíl mít. Jak rychle k němu doběhneme, už rozhodne naše momentální kondička.
I když budeme trénovat pilně každý den, neposune nás to o nic dále, pokud nebudeme ctít hlavní zásady zvyšování výkonnosti. Tím spíš, jestli i naše technika pokulhává hodně vzadu za ideálem.
Bohunka Kosová je surfařka tělem i duší, která svůj současný život vlnám víceméně podřídila. Z posledních sedmi let strávila asi tak tři roky na cestách, vesměs někde u oceánu. Intenzivně se věnuje svému úspěšnému mezinárodnímu video blogu, "Authentic World Food", ...
