Izotonické nápoje aneb nepodceňujte hydrataci během sportovního výkonu
Téměř každý, kdo pravidelně sportuje, si jistě někdy pokládal otázku, zda má během cvičení smysl popíjet iontové nápoje pro doplnění tekutin a hlavně vypocených iontů. V následujících řádcích se dozvíte, kdy má smysl investovat do izotonických či hypotonických náp...