Jaro je v plném proudu a vy už se těšíte, že zimní trénink v posilovně vyměníte za pohyb na čerstvém vzduchu. Pokud je pro vás běh tím nejlepším odreagováním po práci, máme pro vás několik tipů a rad pro večerní běhaní.
Žáby, hadi, škorpioni, kobylky, potkani, pavouci – to vše se může objevit jako vybraná pochoutka na talíři během cest po Asii a dalších kontinentech. Některé speciality jsou jen pro otrlé, na jiných si pochutnáte.
Webová stránka cyklotury.cz nabízí všem milovníkům cykloturistiky zajímavé tipy na cyklistické výlety po České republice a střední Evropě. V tomto článku máme pro vás dvě atraktivní cyklotúry po Jižní Moravě.
Která místa jsou na světě nejkrásnější? Průvodci cestovní kanceláře SEN vytipovali pět památek, která by neměla chybět na seznamu žádného cestovatele. Kam se vypravit? Co neminout?
Jedná se o běžecký extrémní závod konající se na konci ledna v Beskydech. Je to MČR v extrémním sportu jednotlivců a extrémní štafetě dvojic. Ptáte se, proč je tam zmíněno to slovíčko extrémní? To vám vysvětlí Kristýna Chmelková.
Také patříte mezi ty, co se nemohou dočkat prvního sněhu, co sledují s očekáváním předpověď počasí nebo ranní panorama, kdy už naše hory dovolí obout běžkařské nádobíčko a vyrazit do první, asi trochu mělké stopy? Některé z vás se možná „rozmazlily“ a v podzimním č...
Za exotikou jezdí v zimě stále více lidí. Přinášíme tipy pro rok 2017 na neotřelá a bezpečná místa, která teprve na objevení čekají. Jsou vhodná pro cestovatele začátečníka, potěší i zkušeného harcovníka.
Byly mi tři roky, když mě táta poprvé postavil na lyže. Počítal s tím, že hned napoprvé sjedu červenou alpskou sjezdovku ve Sv.Johanu. Trochu se ale přepočítal. Po mém hysterickém záchvatu byl mamkou donucen zahájit "jakous takous" výuku lyžování v místech k tomu u...
Bojovníci ofrňují nad tanečkem, pro tanečníky je zase moc drsná. Co to vůbec je a kde se jí můžeme oddávat? Nechme mluvit zkušenosti za Zuzku Maciel. Capoeira se pro ni stala vášní a součást života.
To se takhle jednou vzbudíte a máte obrovskou chuť zaletět si do Nepálu. Jenže není zrovna volno v letadle, není zrovna čas, nejsou peníze. No prostě se to nehodí. A tak vymýšlíte, jak si tu touhu zdolávat tisícovky vynahradíte. Což si takhle vylézt na nějaké Krušn...
Pokud začínáme s běháním úplně od nuly, měly bychom si postupně klást právě tyto otázky. Abychom se nakonec dostaly do cíle, je ale nejdůležitější vůbec nějaký cíl mít. Jak rychle k němu doběhneme, už rozhodne naše momentální kondička.
I když budeme trénovat pilně každý den, neposune nás to o nic dále, pokud nebudeme ctít hlavní zásady zvyšování výkonnosti. Tím spíš, jestli i naše technika pokulhává hodně vzadu za ideálem.
Bohunka Kosová je surfařka tělem i duší, která svůj současný život vlnám víceméně podřídila. Z posledních sedmi let strávila asi tak tři roky na cestách, vesměs někde u oceánu. Intenzivně se věnuje svému úspěšnému mezinárodnímu video blogu, "Authentic World Food", ...
Jaké žije na světě nejnebezpečnější zvíře? Je to lev, tygr, buvol nebo hroch? Přinášíme skutečné příběhy průvodců cestovní kanceláře SEN a také rady z praxe, které se mohou hodit turistům, kteří se vydávají na podzim za exotikou.
Přípravy na zimní sezonu v Jižním Tyrolsku/Südtirol, provincii na severu Itálie, vrcholí. Přinášíme přehled zimních novinek a dalších zajímavých akcí pro tuto lyžařskou sezonu.
Krajem se proslýchá už pěkně dlouho, že na Trutnov Trails se maká o sto šest. Zatím sleduji potící se bikery na brigádách pouze po Facebooku. Oslavit státní svátek mapováním cyklostezek, které mi rostou za barákem, bylo zcela jasné i podle přívětivé předpovědi poča...
Běhat umí sice každé malé děcko, jenže spousta nás dospělých už to dávno zapomněla. A když začneme po letech zase tu a tam popobíhat, nevíme pořádně, jak na to. Abychom si místo radosti a dobré kondice nepřivodily běháním bolest a zranění, zopakujme si raději ty ne...
Tradiční dovolenková místa se mění a mnoho lidí si klade otázku, zda je bezpečné vyrážet na daleké cesty. Tady jsou tipy na tři zajímavé země, kde jsou turisté vítáni a budou se cítit bezpečně.
Anna Kuchařová je neustále s hlavou v oblacích a to bez nadsázky. Patří ke špičce naší slackline a highline scény. Její cesta na lajně začala v létě 2010 a od té doby se „prochodila“ až k evropským highline rekordům. Sama ale říká, že slackline není o rekordech, al...
Nejkrásnější české dívky navštívily Jižní Tyrolsko. Česká Miss 2016 Andrea Bezděková, Česká Miss World 2016 Natálie Kotková a Česká Miss Earth 2016 Kristýna Kubíčková vyrazily na focení do regionu Tre Cime Dolomity v údolí Hochpustertal/AltaPusteria, kde je doma ma...
