Přáním každého rodiče je vidět své dítě zdravé a šťastné. Dětství je však obdobím dobrodružství a objevování, proto se bez nějakých těch šrámů, zlomenin a vyknutých kotníků málokdy obejde. Takové zranění však může přijít rodinný rozpočet na nemalé peníze. Jak na to...
Polovina března je za námi. Na stromech se tvoří pupeny, ptáčci zpívají, stoupající teploty a prodlužující se dny v nás vyvolávají chuť trávit stále více času venku. Proč si tedy na léto nenaplánovat nějakou pořádnou pěší túru? Rozhýbete svaly, roztáhnete plíce a p...
Au, au, au, au. Asi tak se cítí mnohá žena při sportu, když její přirozené vnady poskakují při každém pohybu. Naštěstí existuje funkční oblečení, které ženská ňadra nejen zafixuje a ochrání před ztrátou pružnosti, ale dovolí nám na ně při sportu úplně zapomenout. T...
Jaro je v plném proudu, teplejší dny nás opět vracejí do sedel horských i silničních kol, do městských či horských terénů si zaběhat. Možná si ale říkáte, že kromě zlepšování kondice se v této sezóně chcete vrhnout i na formování postavy. V tomto článku se společně...
Brýle jsou na podzim důležitou součástí (nejen) módní výbavy. Mohou být totiž cool, ale především jsou nezbytné pro váš zdravý zrak. Důležitou roli budou hrát i v zimním měsících, které se pomalu blíží. Ochrání totiž vaše oči proti ostrému sluníčku a také dokážou p...
Každá nová zimní sezóna s sebou přináší i spoustu novinek ze světa módy. Je sice pravda, že stylový outfit z nás mistrné snowboardové jezdkyně - Evči Samkové - neudělá, ale dobře vypadat a cítit se prima, je také pro zimní sportování důležité.
Sportovci jsou často kvůli dehydrataci nuceni běh přerušit, někdy ho ani nedokončí. Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony, naše tělo si žádá o mnoho více tekutin než běžně. V minulosti převládal názor, že bychom při běhu měli pít málo, aby tekutina nez...
Pod zimním oblečením se sice potíte, ale v těle se vám zároveň hromadí adrenalin z rychlé jízdy, cítíte euforii z pohybu na čerstvém horském vzduchu, mráz vás příjemně štípe do tváří… Zkrátka idylka zimního sportování. Nezapomínáte ale na něco? Co dostatečný pitný ...
Velká spousta z nás se každou zimu těší na hory na každoroční zimní lyžování. A podle statistik má jedna třetina z nás, nadšených lyžařů, oční vadu, kterou musí pro optimální vidění řešit brýlemi. Na letošní hory ale máme pro všechny skvělý tip – zahoďte brýle a vy...
Co dělat, když nás na túře od těžkého batohu bolí záda, ramena necítíme už po pár hodinách a takhle máme vydržet ještě několik dní? Pokud máme kvalitní batoh, který nám opravdu sedne, mohlo by stačit jediné – jednoduše si ho přebalit. I ten nejlépe padnoucí batoh s...
Jaro je v plném proudu a na vrata pomalu klepe léto. V letním vydání časopisu WILD CAT můžete rozuzlit otázku, jestli je pro vás lepší kolo celoodpružené, nebo s pevným rámem, vyběhnete si pro trénink i pro potěšení, dostane se vám pomoci s výběrem stanu a nezapomn...
Zima je nenávratně pryč, louky se zazelenaly a zahrádky, pulty trhovců a
regály supermarketů se plní barevnou armádou ovoce a zeleniny. Nastal ten
správný čas přesmyknout na „OZ“ stravu jen co to půjde.
Každý ví, že ovoce a zelenina jsou významným zdrojem vitamín...
Ať je zima nebo léto, ať jste single nebo velká rodina, na hory i do města, pro malé i velké – z nabídky bundles.cz si vybere každý milovník aktivního pohybu, pohodlí za všech okolností a příjemného pocitu z přírodních materiálů a ohleduplného životního stylu.
Lidské tělo neustále prochází přirozeným čistícím procesem, přesto nestačí odbourávat škodlivé látky, kterými jej, díky současnému životnímu stylu vytrvale zásobujeme. Špatné zažívání a pleť, alergie, nadváha, únavový syndrom, bolest hlavy a kloubů, premenstruační ...
Radost z pohybu ve volné přírodě může být při nerespektování
„Krakonošových zákonů“ vykoupena i vlastním životem. Proto není
dobré podceňovat přípravu na skialpinistický výlet.
Na co si dát pozor, než se vydáte na výšlap?
Jedna moje kamarádka se zcela vážně bojí jezdit na hory, protože se každoročně nechá ovlivnit mega zprávami v televizi o zbloudilých a především notně vyhládlých a agresivních vlcích, medvědech a pumách. Každý rok se jí směji a snažím se jí vysvětlit, že jediné neb...
Když se z upravených sjezdovek, začneme vydávat stále dál a výš, do exponovaných svahů s nebezpečím lavin, potřebujeme víc, než jen základní vybavení. Téma pohybu v horách, lavinová prevence a záchrana je tak obsáhlé, že by vydalo na celou knihu. Proto vám uvádíme ...
Když odjíždíme na hory, říkají nám ti, co zůstávají: „dávejte na sebe pozor!“. Ale na co tedy máme vlastně dávat pozor? To, že jsme křehké bytosti, a že stačí opravdu málo, aby se něco „pokazilo“, většinou každá z nás ví, ba si to dokonce už i na vlastní kůži vyzko...
Zúčastněte se soutěže o exklusivní pobyt na Outdoor Academy 2011. Zažijte, co znamená expediční život v horách.
V jednom z předchozích článků jste se dozvěděly, jak správně pečovat v zimě o pleť, nyní je tedy na čase zaměřit se i na vaše vlasy. V zimě na ně působí jak sníh, mráz, tak i časté střídán...
