Stále více aktivních žen propadá kouzlu běžeckého sportu, který nevyžaduje uzavřený prostor, ale naopak umožňují sportovat každému z vlastní vůle a podle chuti, jednoduše a nezávisle jakémkoliv místě.
Zima se blíží, času málo a vy se potřebujete dát do formy. Ideální čas poradit pár šikovných cviků, které můžete provozovat doma, venku, prostě tam, kde vám to možnosti dovolí. Cviky, které jednak zformují problémové partie, ale zároveň posílí vaše svaly. Proto se ...
Znáte nějakého člověka, který by vám řekl, že lituje dne, kdy se rozhodl, že začne běhat? Možná takoví existují, ale drtivou převahu mají lidé, kteří na své rozhodnutí začít běhat nedají dopustit. Běžecké začátky ovšem nebývají hladké. Začátečníka napadne spousta o...
O tom, že Petřín je nádherný, 327 metrů vysoký, kopec v centru Prahy nemůže být pochyb. Kromě toho je také oblíbeným místem zamilovaných párů, ale i vhodným místem pro sportuchtivé ženy, které si zde v příjemném prostředí mají možnost protáhnout své tělo.
