Kompresní ponožky

Máte někdo zkušenosti s kompresníma ponožkama, k čemu je to dobré a tak?

Zdravím, kompresy jsou moc dobrá věc. Slouží jak při výkonu (lepší cirkulaci krve – hl. zpět k cetru. Ocení hlavně běžci), tak i po zátěži – k urychlení regerace. Jejich specifická struktura drží svaly „pohromadě“ a tak předchází i možným křečím. V posledních letech podkolenky začali užívat i cyklisté, kdy někteří z nich v nich i absolvují závody. Podkolenek je více druhů. Můžete zvolit buď ty, co vypadají opravdu jako podkolenky a nebo bez dolní části (v podstatě od kotníků až pod koleno) – oceňují hl. běžci, kteří jsou zvyklí běhat ve svých oblíbených běžeckých ponožkách. Co do barev, myslím že černé, bílé, červené nebo šedé (záleží na firmě) určitě najdete:o)

>> Sheela, 30. 08. 2010 16:04:07

A kompresni ponozky a funkcni ponozky, kazde znamena neco jinyho? Dekuji za vysvetleni…

kompresní ponožky pro upřesnění mohou být i ty do letadla. Ale určitě jsou určeny pro lepší cirkulaci krve.

Zdravím, já ponožky používám pokud chci udržet svaly v teple a aby se mi správně prokrvovaly a předešel jsem křečovým žílám.

Hodně běhám a kompresní podkolenky mi připadaly jako módní výstřelek. Pak jsem je ale vyzkoušela a nedám na ně dopustit:-)…

Mám, běhám s nima ráda delší vzádlenosti – pomáhají mi od únavy ;)