Kdy a jak často vyběhnout? [článek] - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Wild-cat.cz

Kdy a jak často vyběhnout? [článek]

27.06.2011 09:10:06

Příspěvků: 9

JiLi

Blíží se jedno z nejteplejších období v roce. Teploměry budou často ukazovat třicet a více stupňů a vám se přestane chtít, i když je pro vás běh vším? Nezoufejte, jednoduše nazujte běžecké boty, vezměte si zásobu pití a pojďte překonat první kilometr, pak to půjde samo. Kdy a jak často můžete vyběhnout? Máte nějakou motivaci?
Odkaz na článek

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

07.04.2022

Izotonické nápoje aneb nepodceňujte hydrataci během sportovního výkonu

Téměř každý, kdo pravidelně sportuje, si jistě někd...
04.02.2022

Lednové lyžování v Gasteinu – bez lidí a bez covidu

Do oblasti Gasteinertal jezdíme v tomto termínu pra...
03.12.2021

Jaké jsou trendy letošní zimy?

V každém ročním období si můžete všimnout, že na ul...
13.06.2021

Má cesta k běhání

Kristýna Chmelková se s námi podělí o svou lásku po...
03.03.2021

Na kole bez výmluv aneb 3D nastavení posedu

Jakkoli se to nezdá, tak nastavení správné pozice n...
10.02.2021

Krásy a úskalí zimního bikování

První sněhové vločky jsou pro většinu cyklistů sign...
Facebook