Běhat jen tak není jen tak [článek]
31.10.2016 20:07:38 #1
Příspěvků: 12
Marketa Davidova
Běhat umí sice každé malé děcko, jenže spousta nás dospělých už to
dávno zapomněla. A když začneme po letech zase tu a tam popobíhat,
nevíme pořádně, jak na to. Abychom si místo radosti a dobré kondice
nepřivodily běháním bolest a zranění, zopakujme si raději ty
nejdůležitější zásady tohoto stále populárnějšího sportu.
Odkaz na článek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
Hledat v diskuzi
Články
07.04.2022
Izotonické nápoje aneb nepodceňujte hydrataci během sportovního výkonu
Téměř každý, kdo pravidelně sportuje, si jistě někd...
04.02.2022
Lednové lyžování v Gasteinu – bez lidí a bez covidu
Do oblasti Gasteinertal jezdíme v tomto termínu pra...
03.03.2021
Na kole bez výmluv aneb 3D nastavení posedu
Jakkoli se to nezdá, tak nastavení správné pozice n...
