Zdraví a sport - články - Wild-cat.cz

Zdraví a sport - články

Spinning – ideální prostředek k hubnutí?

Spinning – ideální prostředek k hubnutí?

Zdraví a sport | 04.01.2010 | Petra Tlamková

A je to zase tady: po svátečním kolotoči návštěv tetiček a babiček, ochutnávání tradičních lahůdek a po hodinách „televizního obžerství“ nemůžete dopnout džíny a vaše oblíbené koktejlky nesnesitelně svírají křivky, které se v jistých partiích zaoblily více, než je ...

Klára Mencl – Myšlení, pohyb, relaxace a STRAVA (4. díl)

Klára Mencl – Myšlení, pohyb, relaxace a STRAVA (4. díl)

Zdraví a sport | 20.12.2009 | Klára Mencl

V posledním díle o zdravém životním stylu se dostáváme ke stravě. Takže, zapomeňte na diety, rychlé hubnutí a různé formy "sebedestrukce". Zkrátka a jednoznačně to nefunguje. Hlavně to ničemu nepřidá. Vždy bude následovat jo-jo efekt, pokud se tedy nezapomenete na...

Klára Mencl – Myšlení, pohyb, RELAXACE a strava (3. díl)

Klára Mencl – Myšlení, pohyb, RELAXACE a strava (3. díl)

Zdraví a sport | 15.12.2009 | Klára Mencl

Už víme jak je důležité myšlení a pohyb, ale bez relaxace to nejde, což říkám všem mým klientům. Poku...

Klára Mencl – Myšlení, POHYB, relaxace a strava (2. díl)

Klára Mencl – Myšlení, POHYB, relaxace a strava (2. díl)

Zdraví a sport | 10.12.2009 | Klára Mencl

V prvním díle jsem mluvila o tom, že nejdůležitější, co každý musí udělat, aby docílil vytouženého cíle, je začít se opravdu mít rád, protože bez toho to nejde. Pokud si vyčítáte k...

Klára Mencl – MYŠLENÍ, pohyb, relaxace a strava (1. díl)

Klára Mencl – MYŠLENÍ, pohyb, relaxace a strava (1. díl)

Zdraví a sport | 06.12.2009 | Klára Mencl

Již mnoho článků bylo napsáno ohledně zdravého životního stylu a já si říkám, jestli má smysl psát další? Dlouho se rozmýšlím, jak a kde začít. A tak jsem si řekla, že to vezmu ze svého pohledu a hlavně všeobecně, bez žádných konkrétních rad, protože konkrétní rada...

Sauna aneb zdravé pocení

Sauna aneb zdravé pocení

Zdraví a sport | 04.12.2009 | Andrea Melenová

Po celodenním řádění na sněhu si namožené tělo zaslouží odpočinek. Ideálním místem, kde naberete na lyže či prkno nové síly je sauna…

Rozhovor s poradkyní na výživu - Klárou Mencl

Rozhovor s poradkyní na výživu - Klárou Mencl

Zdraví a sport | 02.11.2009 | Katka Sobotková

Klára Mencl se zabývá již 15 let výživou, hubnutím a vůbec zdravým životním stylem, ale až tento rok se rozhodla tomu věnovat naplno - profesionálně. Sama si hodně věcí vyzkoušela a ví, jak fungují.

Sport, výživa a zdraví. Nebo krása?

Sport, výživa a zdraví. Nebo krása?

Zdraví a sport | 24.10.2009 | Katka Sobotková

Ač se tomu často bráníme, stejně se občas nevyhneme, aby se nám do podvědomí nevkrádaly z časopisů a TV krásné, štíhlé a dokonalé ženy (čti vyretušované a umělé), místo toho, abychom se dívaly na poctivě vysportovaná těla poctivě sportujících holek (když už se tedy...

Nalezené položky: 28 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »
Facebook