Znáte nějakého člověka, který by vám řekl, že lituje dne, kdy se rozhodl, že začne běhat? Možná takoví existují, ale drtivou převahu mají lidé, kteří na své rozhodnutí začít běhat nedají dopustit. Běžecké začátky ovšem nebývají hladké. Začátečníka napadne spousta otázek. Na některé se teď pokusíme odpovědět.
To byl zase den pod psa (tedy rozhodně ne pro kočku 
, nic se
vám nedařilo. Vracíte se domů psychicky zničená, ale víte, že si stůj
co stůj potřebujete protáhnout tělo, vyčistit hlavu a možná se tzv.
fyzicky zničit (rozuměj dobít baterky). Víte, že nechcete do uzavřeného
prostoru, kde jste strávily skoro celý den, a času také nemáte tolik. Co
třeba běh v pěkném parku, lesoparku, nejlépe v terénu, pokud to
možnosti dovolí?
Článek je převzat z časopisu Wild Cat 03.
17. dubna 2010 se konal další ročník Pardubického vinařského půlmaratonu. Město perníku nalákalo přibližně tisícovku běžců, kteří odstartovali svůj závod přesně v pravé poledne. Ráda bych se s vámi podělila o svůj zážitek z tohoto úžasného závodu.
Chutanga prověřila naši psychickou odolnost První těžká zkouška přišla hned první dny našeho trekkingového výstupu na Mera Peak (6444). V Chutanze (3020) nás čeká nejen velmi skromná kamenná chýše se střechou pokrytou kusy modré fólie, ale také čtyřdenní liják, který nám promáčí všechnu naši bagáž, a velmi chladné počasí.
Extrémní štafeta v běhu do vrchu, letu na paraglidu a jízdě na kole, Katusha 2009, je za námi. Zamračené a vlhké počasí na Javorovém vrchu ani tentokrát nezabránilo vytáhnout paraglidistům svá křídla a běžcům a cyklistům podat zas o něco lepší výkon než v předešlých letech. Padl dokonce rekord Javorového v běhu a do kategorie pro odvážné jednotlivce „Javorový muž“ se přihlásila i jedna žena.
Svět se zúžil jen na pár desítek centimetrů, v hlavě mi buší, nohy pálí. … „padesát osm, padesát devět, minuta!“ Uff, můžu přejít zpátky do chůze. Takhle vypadaly mé začátky. Před rokem byla minuta maximum, které jsem zvládla.
Již po třiadvacáté proběhl 14. června ve švýcarském hlavním městě Bernu dámský běh. Od roku 1987, kdy spatřil světlo světa, se této jedinečné sportovní události zúčastnilo přes 200.000 žen z celého světa. Tento závod je také velmi oblíbený mezi českou komunitou v Curychu, a tak jsem se letos vypravila do Bernu s nimi, abych nasála ojedinělou atmosféru největší sportovní akce pro ženy ve Švýcarsku.
Tak mi kluci z partnerské redakce řekli, že mám „zkritizovat“ aktuální vydání jejich Běhej. Jenže zrovna tento časopis ani hanět nelze. Vždycky se těším na nové číslo, tak jako na to nejaktuálnější prázdninové.
|
1
|
|
Poslední »
SWISSmag - časopis o Švýcarsku | Výhodné lyžování - SKIPAS ZDARMA | Lyžařský trenažér | Sníh, stav sněhu | Testy lyží, helem, přileb, batohů | Bazar - lyže, boty, hůlky | Běžky
